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Pirineos

Consejos para evitar accidentes al practicar la escalada en hielo

Consejos para evitar accidentes al practicar la escalada en hielo

La escalada en hielo es una de las formas más singulares de practicar el montañismo. Para quienes se inician en esta actividad, muchos peligros pueden pasar desapercibidos y sin el adecuado entrenamiento y precauciones la vida puede verse altamente comprometida. Aprender de las experiencias de otros La primera recomendación para quienes no solo se inician sino que se les hace difícil dominar las frías alturas de las montañas es ir acompañado como mínimo con alguien experto en el grupo. Si ninguno de sus amistades lo es, es mejor contratar un guía y evitar lamentaciones. Además, se aprende mejor de la experiencia que del error propio. Equipo básico para la escalada en hielo El equipo básico para practicar la escalada en hielo no solamente es necesario sino vital. A diferencia de aquella que usamos para realizar montañismo en entornos rurales, la escalada en hielo demanda de una protección térmica adecuada, casco para protegernos de los golpes, gafas para proteger nuestros ojos del reflejo del sol sobre el hielo y protección solar para la piel que quede expuesta. Con buena adherencia es posible evitar accidentes La escalada en hielo es más difícil de lo que pensamos. Necesitamos aferrarnos con un equipamiento extra. Sobre el calzado se usan los crampones, los cuales tienen buena cantidad de puntas metálicas para garantizar la adherencia sobre el hielo. Además, como herramienta de mano se usan los Piolet, uno para cada mano. Para garantizar su seguridad, usted también deberá equiparse con cuerdas, clavos, estacas, anclas y anclajes para roca. Recuerde que no solo encontrará hielo en las montañas sino que también terreno mixto. Es mejor caminar sobre nieve que pretender hacerlos sobre hielo duro. Si hay mucha niebla es preferible postergar la escalada hasta que el clima mejore (esto incluye evitar muy bajas temperaturas y ventiscas). Tenga sumo cuidado al manipular los piolets y crampones poniendo protectores en las puntas cuando no las uses. Por último, antes de lanzarse a escalar en superficies casi verticales es mejor practicar algunas técnicas básicas de escalada y autodetención. Aprenda de los más expertos, escuche sus consejos y no pruebe algo nuevo sin antes dominarlo bien. Así, podrá evitar accidentes al practicar la escalada en hielo....

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Caminando las rutas de Navarra

Caminando las rutas de Navarra

Navarra es una comunidad española, situada en el norte de la Península Ibérica. Se trata de un sitio de gran diversidad natural, que podrá conocer a medida que recorre sus caminos, mientras disfruta de sus increíbles paisajes. Desde los Pirineos, al norte de Navarra, hasta el sur de esta comunidad española, se encuentran cientos de kilómetros en línea recta, con una gran cantidad de senderos entre montañas, ríos, valles y bosques. Las Vías Verdes Este sitio albergaba antiguamente a las vías del tren. En la actualidad, las cinco vías verdes de Navarra han sido recuperadas para los turistas. En ellas el viajante atravesará praderas, viñedos y bosques. Además, siguiendo la ruta, podrá sorprenderse con los increíbles acantilados de la Foz de Lumbier, el río Bidasoa y algunos valles. Algunos espacios naturales de interés Dentro de los espacios naturales de interés que hay en Navarra, podemos citar al Parque Natural de las Bardenas Reales, en el cual el visitante podrá optar entre diferentes recorridos. En uno ellos, podrá introducirse dentro de sus frondosos bosques. Otro de los sitios de interés es el Parque Natural de Urbasa y Andía. En él, se pueden realizar diferentes visitas guiadas y rutas temáticas. La Selva de Irati representa otro espacio natural de interés, ya que se trata del hayedo abetal más grande de toda...

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Valles de Aneu, en Lleida, deportes y naturaleza juntos

Valles de Aneu, en Lleida, deportes y naturaleza juntos

Atravesado por el río Noguera Pallaresa, el pueblo de Esterri d’Áneu está situado en el centro geográfico de los verdes valles de Áneu, en el Pirineo Catalán. Dispone de un interesante ecomuseo, muy recomendable de ser visitado si en nuestra ruta rural visitamos este hermoso pueblo. También, si nos acercamos hasta la calle Mayor, encontraremos una cruz de elaboración francesa, que data del siglo XVII. Es de estilo renacentista con columna, estela y cuatro escalones. Sin embargo, quizá la imagen más emblemática de Esterri sea su puente románico tardío de dos arcadas, que domina el río. La noche, podemos pasarla en el hostal Vall d’Áneu o en la pensión La Creu. A la mañana siguiente, para continuar con nuestra excursión o con nuestra ruta, podemos escoger alguno de los muchos senderos que nos llevarán a otros pueblos de la zona, como es el caso de Jou y de Escalarre, También podemos optar, si lo nuestro son los deportes de aventura, por conocer Llavorsí, que se encuentra a solo catorce kilómetros de distancia. Entre los deportes que podremos practicar tendremos posibilidad de escoger tanto deportes de agua como de suelo. Existen varias empresas que ofrecen a turistas y viajeros actividades diversas, individuales (hidrospeed) y colectivas (rafting). Y los más osados y aventureros, también tendrán la posibilidadad de hacer puenting si lo prefieren. El los Valles de Áneu existen diez rutas en BTT, todas señalizadas y de diferentes niveles. Si lo deseas puedes alquilar una bicicleta. También contarás con servicio de remolque, soporte mecánico y tècnico, equipamiento, además de accesorios y recambios, para que todo en las rutas huiadas que se organizan resulte...

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Turismo Rural en Aragón

Turismo Rural en Aragón

El turismo rural aragonés se encuentra entre los más baratos de España. Dentro de la comunidad, Teruel registra los precios más elevados, seguido de Zaragoza y de Huesca, en un análisis de 4.000 alojamientos rurales de España, de los cuales 263 pertenecen a Aragón. Por otra parte, Aragón es la cuarta comunidad en número de casas rurales por habitante, con 7,3 alojamientos por cada 10.000 habitantes, ¿ Por qué eligen Aragón tantos turistas al cabo del año?. Es muy facil responder, primero por sus precios, tambien y más importante por su entorno y sus paisajes pues Los Pirineos ofrecen unas vistas espectaculares. Existen en la región estaciones de esqui, balnearios naturales, rutas de senderismo entre montes, lagos y ríos, pueblos con el encanto de otro tiempo, lugares para el ocio para niños y mayores y por último, cantidad de alojamientos rurales donde hacer ecoturísmo, relajarnos, disfrutar de la naturaleza y volver con las pilas puestas. En la provincia de Zaragoza podemos alojarnos en casas rurales en: La comarca de las Cinco Villas, Reino de los Mallos, Calatayud, Daroca, Lobera de Onsella, Sos del Rey Católico y Tarazona. En la provincia de Huesca existen pueblos con grán carga histórico-artística como: Aínsa Sobrarbe , villa medieval del pirineo de Huesca,  Ansó , característico pueblo del pirineo Aragonés, Barbastro, que se encuentra en la unión de los ríos Cinca y Vero, Benasque , la localidad que alberga el mayor número de cumbres que superan los tres mil metros de altitud, Jaca y Panticosa, con sus importantes estaciones de esquí, Las Peñas de Riglos, rodeada por lagos y montes, Sabiñánigo a cuyas espaldas se alzan las cumbres más altas de Los Pirineos, y Anciles, pueblo con la arquitectura típica de la montaña. No os podeis volver de Aragón en vuestra escapada sin hacer la Ruta por el Reino de los Mallos....

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